Archive | como bajar de peso sin hacer dieta

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12 Consejos Para Perder Peso Sin Hacer Dieta

Muchas veces nos animamos a perder peso, pero cuando nos acordamos de la frase “hay que hacer dieta” la mayoría tiende a dar un paso hacia atrás en la decisión que podía haber cambiado su cuerpo, y no es para menos debido a que llevar un plan de alimentación especifico requiere de mucho esfuerzo y […]

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12 Formas De Perder Peso Saludablemente Sin Hacer Dieta.

¿Tienes 10, 20, 30 o más kilos de sobrepeso?  Has hecho dieta por años, bajas de peso ¿pero finalmente recuperas todas esas libras e incluso más?  ¿Por qué ocurre esto? Simple, las dietas no funcionan, e Incluso Weight Watchers lo dice. Lo que hacen las dietas es restringir las calorías una y otra vez, alterando […]

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